home     wie zijn wij?        Messentials

®

   behandeling        nieuws       bereikbaarheid OV       tarieven/vergoedingen
 
 


   Wilt u een afspraak maken?           Bel: 033-4750206 of stuur een email naar: info@praktijkvanessen.nl

Messentials®: aandacht voor de “échte” core stability

Aanmelden

Heeft u belangstelling om aan een Messentials® training deel te nemen, stuurt u dan uiterlijk 2 dagen voor aanvang van de training/les een email naar info@praktijkvanessen.nl. waarin u duidelijk vermeldt voor welke datum u zich wilt opgeven.

Kosten: 20 euro per les

Plaats:  Kerklaan 6, Hoogland

Messentials® zijn oefeningen die als doel hebben de diepste rugspieren (M = Multifidus spier) gezonder te maken. Hierdoor worden de tussenwervelschijven minder belast en krijgt de zenuwwortel meer ruimte. De patiënt krijgt met deze oefeningen zelf een instrument in handen om klachten - die door Nerve Attrition zijn ontstaan - aan te pakken. Dit heeft effect op de rug en nek maar werkt ook indirect bij klachten aan armen of benen.


In de eerste les worden de basisoefeningen behandeld en getraind. Daarna kunt u kiezen of- en op welk moment u een vervolg wilt volgen.


Elke tweede woensdag van de maand vinden de Messentials-trainingen plaats van 18.00 tot 19.00 u.

VAOG
Vereniging van Artsen voor Orthopedische Geneekundehttp://www.orthopedischegeneeskunde.nl
http://www.nmtn.nl/http://www.nmtn.nlshapeimage_3_link_0
Nog meer linkslinks.html

M.W. van Essen, arts (BIG reg. nr. 69020901701)

       Kerklaan 6, 3828 EB  Hoogland

       Pastoor Hendrikspark 28, 1251 MD Laren

                

 
033-4750206/0619532236